Psykolog Rikke Sophie Bak
I løbet af livet kan vi alle møde svære udfordringer, der kan være overvældende at stå alene med.
Når livet udfordrer og belaster, tilbyder jeg et trygt og professionelt rum, hvor man kan tale frit og åbent og vi sammen kan finde vejen gennem det, der er svært.
Med mine mange års erfaring som psykolog har jeg specialiseret mig særligt inden for krise- og traumeområdet. Mit primære fokus i behandlingen er altid med varme, respekt og høj faglighed, at hjælpe de mennesker jeg møder på en måde, der passer netop ind i deres liv.
Angst
Gennem terapi tilbyder jeg hjælp til at forstå årsagerne til din angst og de tanker og mønstre, der vedligeholder den.
Depression
Få hjælp til at forstå de underliggende årsager til din depression og hjælp til at bearbejde de tanker og følelser, der opretholder tilstanden.
Kriser, traumer og PTSD
Hjælp og støtte til at bearbejde oplevelser, reducere symptomer og genvinde en følelse af tillid og kontrol i din hverdag.
Seksuelle overgreb
Jeg tilbyder et trygt og respektfuldt rum, hvor du får hjælp til at bearbejde og forstå de reaktioner, du har, som følge af overgrebet.
Sorg og tab
Få hjælp til at lære at navigere gennem de svære tider, som sorg og tab kan bringe dig til.
Stress
Er du overvældet af stress, kan jeg hjælpe dig med at identificere stressfaktorer, mønstre og tankegange.
Er du pårørende?
Jeg rådgiver og hjælper pårørende og sekundært traumtatiserede med at forstå de reaktioner, man kan have, når man har haft en traumatisk oplevelse.
Jeg kan også hjælpe dig som pårørende med at forstå og bearbejde de følelsesmæssige reaktioner, der følger med at være tæt på en traumatiseret person.